Jumat, 03 Juli 2009

Kompasiana 21 : Festival Seni Rupa Terbesar

Festival Seni Rupa Terbesar di Indonesia
Oleh RACHMAD YULIADI NASIR - 28 Augustus 2009 - Dibaca 100 Kali -

Untuk memperkenalkan kota Jakarta ke dunia luar, sekarang di mall Pacific Place dan Hotel The Ritz-Carlton sedang di adakan Bazaar Art Jakarta, Indonesia Art Festifal, dengan tema Celebrating Indonesia Treasures.

Acara ini berlangsung dari tanggal 27-30 Agustus 2009 dan di ikuti oleh 20 galery serta seksi khusus dari heritage indonesia, islamic art section, indonesia odyssey, koleksi pribadi gubernur DKI fauzi bowo dan museum pasifika bali.

Pameran festival seni rupa yang terbesar yang pernah di adakan di indonesia ini juga di suguhin beberapa tarian serta bincang-bincang seputar dunia seni rupa indonesia, menghadirkan berbagai tema untuk memberikan wacana, wawasan dan pandangannya terhadap perkembangan seni rupa indonesia, ENJOY JAKARTA.

Tags: , , , , , , , , , , , , ,

Public Blog Kompasiana» Blog Archive » Festival Seni Rupa Terbesar ...

Festival Seni Rupa Terbesar di Indonesia; Oleh RACHMAD YULIADI NASIR - 28 Augustus 2009 - Dibaca 91 Kali -. Untuk memperkenalkan kota Jakarta ke dunia luar, ...
public.kompasiana.com/2009/08/.../festival-seni-rupa-terbesar-di-indonesia/


Kamis, 02 Juli 2009

KOMPASINA 20 : Berpuasa Agar Anda Sehat

Berpuasa Agar Anda Sehat
Oleh RACHMAD YULIADI NASIR - 26 Augustus 2009 - Dibaca 240 Kali -

Selamat datang kembali bulan Ramadhan 1430 H, bulan di mana untuk mengerjakan puasa serta amal-amal kebajikan lainnya bagi orang Islam.

Berpuasalah,niscaya Anda menjadi sehat. Puasa juga adalah perintah wajib yang harus di jalankan oleh setiap orang muslim di dunia ini (QS:AL-Baqarah 183).

Di Indonesia kita harus bersyukur karena waktu puasa itu antara 13-14 jam, sedangkan di bumi belahan utara bisa lebih dari 18 jam.

Puasa akan meningkatkan kadar hormon gastrin dan menurunkan asam lambung, karena sejak terbit fajar hingga maghrib sistim pencernaan tidak menerima makanan dan minuman.

Berpuasa juga dapat menyembuhakan penyakit maag, asal saat buka dan sahur dapat mengontrol makanan dan minuman dengan benar.
Berbuka dengan air putih dan kurma, salat maghrib. Setelah itu dapat di lanjutkan dengan makanan ringan asal jangan kekenyangan.

Kemudian pasca shalat isya dan tarawih baru di lanjutkan dengan makanan berat.

Makanan dan minuman yang perlu di perhatikan:
Hindari makanan yang banyak mengandung gas antara lain:
Makanan berlemak, sayuran tertentu (sawi,kol), buah-buahan tertentu (nangka,pisang ambon), makanan berserat tertentu (kedondong,nanas), buah yang di keringkan, minuman yang mengandung soda.

Hindari makanan yang merangsang pengeluaran asam lambung antara lain:
Kopi, minuman beralkohol, anggur putih, sari buah sitrus, susu full cream.

Hindari makanan yang sulit di cerna yang dapat memperlambat pengosongan lambung, antara lain kue tart, keju.

Hindari makanan yang secara langsung merusak dinding lambung:
Mengandung cuka, pedas, merica dan bumbu yang merangsang.

Hindari makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah:
Alkohol, coklat, makanan tinggi lemak, gorengan.

Beberapa sumber karbohidrat yang perlu di hindari:
beras ketan, mie, bihun, bulgur, ubi singkong, tales, dodol.

Selama puasa terjadi perubahan metabolisme akibat pembatasan makanan dan minuman dan kembali normal setelah puasa ramadhan.

Ingat… saat lebaran jaga makanan dan minuman kembali, jangan balas dendam.

Selamat berpuasa dan Lebaran 1430 H, mohon maaf lahir dan bathin… amin.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , ,

Public Blog Kompasiana» Blog Archive » Berpuasa Agar Anda Sehat

Berpuasa Agar Anda Sehat; Oleh RACHMAD YULIADI NASIR - 26 Augustus 2009 - Dibaca 8 Kali -. Selamat datang kembali bulan Ramadhan 1430 H, bulan di mana untuk ...
public.kompasiana.com/2009/.../berpuasa-agar-anda-sehat/ - 22 jam yang lalu


KOMPASINA 19 : Sehat Dengan Pengobatan Bekam

Sehat Dengan Pengobatan Bekam
Oleh RACHMAD YULIADI NASIR - 26 Augustus 2009 - Dibaca 712 Kali -

Masyarakat sekarang mulai kembali untuk malakukan pengobatan secara alami yang natural, yang salah satunya yaitu berbekam.

Proses bekam adalah mengeluarkan darah kotor pada tubuh dengan menggunakan cup (penghisapan/vakum) untuk membuang racun-racun yang ada pada tubuh manusia.

Menurut dr. Zaidul Akbar, proses bekam yang terbaik di lakukan pada tanggal 17,19 dan 21 setiap bulan dalam kalender Islam, serta jam yang terbaik antara pukul 13:00-15:00; karena saat itu kondisi tubuh (darah) sedang panas mendidih karena siang hari.

Bila di lakukan pada malam hari kurang bagus, tetapi bila seseorang tidak mempunyai waktu, ia bisanya di malam hari juga tidak apa-apa.

Tidaklah ALLAH menurunkan penyakit, kecuali IA juga menurunkan penyembuhannya, hanya saja ada orang yang mengetahuinya dan ada yang tidak mengetahui.

Penyakit yang tidak ada obatnya di dunia ini adalah maut (kematian) serta ketuaan (menjadi tua dan tidak akan menjadi muda kembali).

http://alislamsunnahmedis.files.wordpress.com/2008/11/bekam1.jpg

gambar proses pengeluaran darah dengan cara bekam

Tags: , , , , , , , , , , , , ,

Public Blog Kompasiana» Blog Archive » Sehat dengan Pengobatan Bekam

Sehat dengan Pengobatan Bekam; Oleh RACHMAD YULIADI NASIR - 26 Augustus 2009 - Dibaca 114 Kali -. Masyarakat sekarang mulai kembali untuk malakukan ...
public.kompasiana.com/.../sehat-dengan-pengobatan-bekam/ - 21 jam yang lalu

KOMPASINA 18 : Keprihatinan Kita Terhadap kasus HIV/AIDS

HIV/AIDS kini ada di tengah-tengah kita, seperti BOM waktu yang siap MELEDAK!!!

HIV dan AIDS sudah menular ke banyak orang di Indonesia.

Sudah saatnya kita untuk menjaga diri, keluarga dan mereka yang kita cintai dari penularan HIV/AIDS. *Angka estimasi nasional tahun 2006 sebesar 193.000 ODHA.*Dari 14.000 infeksi baru yang terjadi setiap hari, 60 % terjadi pada perempuan. *Kasus AIDS di Indonesia sampai september 2008 dari 15.131, 25% terjadi pada perempuan.

Apakah HIV/AIDS itu? HIV adalah virus penyebab AIDS. Bila kita tertular HIV, maka daya tahan tubuh dapat menurun sehingga mudah terkena berbagai penyakit dan mengganggu kualitas hidup.

AIDS adalah kumpulan dari beberapa gejala penyakit akibat menurunnya sistem kekebalan tubuh yang di sebabkan oleh HIV. AIDS dapat menyebabkan kematian.

Siapa pun berisiko tertular HIV jika: Doyan berganti-ganti pasangan seks tanpa memakai kondom. Berhubungan seks dengan orang yang sudah terinfeksi HIV tanpa kondom. Menggunakan jarum suntik secara bergantian.

HIV dapat juga di tularkan dari ibu yang terinfeksi HIV kepada bayinya melalui proses persalinan dan saat menyusui.

HIV tidak dapat menular melalui: *sentuhan *Pelukan *Berciuman *berenang bersama *Berbagi makanan atau menggunakan alat makan bersama *Terpapar batuk/bersin *Memakai toilet bergantian *Gigitan nyamuk atau serangga lain

Cegahlah Penularan HIV dengan cara: *Melakukan hubungan seks aman dengan memakai kondom *Mengurangi jumlah pasangan seks *Bersikaplah saling setia pada pasangan anda *Hindarilah penggunaaan jarum suntik secara bergantian

Bagaimana kita tahu sudah tertular HIV?

*lakukan tes HIV di klinik/rumah sakit *Bila menyadari perilaku kita berisiko segera tes HIV *Tes HIV adalah tindakan yang bertanggung jawab,bijaksana dan tepat *Orang HIV positip tidak bisa di lihat dari penampilan fisiknya *Ajakalah pasangan anda untuk melakukan tes HIV juga

VIRUS HIV belum dapat di taklukan!!!

Namun kita akan mampu hidup normal dengan minum obat ARV (Anti Retro Viral) : *Untuk memperpanjang usia hidup, orang dengan AIDS harus minum obat ARV. *Kalau sudah memulai obat ini harus di teruskan secara rutin pada jam tertentu, setiap hari dan seumur hidup. *Carilah informasi lebih jelas tentang hal ini ke tempat layanan kesehatan terdekat.

Orang dengan HIV/AIDS sangat memerlukan uluran kasih sayang kita, berupa dukungan, dampingan dan perawatan. Maka dari itu, kita tidak perlu mengucilkan (mendiskriminasi) dan menyalahkan (menstigmatisasi) saudara kita yang telah terinfeksi HIV/AIDS.

CARA JITU MENCEGAH PENULARAN HIV:

A : Anda tidak melakukan seks, hindari penyebabnya

B : Bersikap saling setia dengan pasangan anda

C : Cegah dengan memakai Kondom

STOP : Jangan menggunakan narkoba suntik (Jarum suntik bergantian)

Hindari semua jenis narkoba, jangan sering “JAJAN”/ jual-beli seks.

Hindari zina, enaknya sebentar, sakitnya seumur hidup.

Public Blog Kompasiana» Blog Archive » Keprihatinan Kita Terhadap ...

Keprihatinan Kita Terhadap Kasus HIV/AIDS; Oleh RACHMAD YULIADI NASIR - 11 Augustus 2009 - Dibaca 202 Kali -. HIV/AIDS kini ada di tengah-tengah kita, ...
public.kompasiana.com/2009/08/.../keprihatinan-kita-terhadap-kasus-hivaids/

KOMPASINA 17 : Peran Akupunktur bagi Proses Bayi Tabung

Saat ini di dunia kedokteran, akupunktur telah di gunakan untuk program bayi tabung. Bagi anda yang belum mempunyai keturunan bisa mencoba cara ini.

Menurut dr. Adiningsih srilestari, M.EPID, Sp.AK ; program bayi tabung dengan menggunakan methode akupunktur proses keberhasilannya mencapai 73,3% dibandingkan non akupunktur 26,7%; ini terlihat dari implantasi embrio 14 hari setelah tranfer embrio pada kelompok kasus lebih tinggi di banding kelompok kontrol.

Proses akunpunktur di lakukan 6 kali, setelah haid hari ke 2,4,6 dan 8; kemudian pada hari H nya 1 kali sebelum transfer embrio serta 1 kali setelah transfer embrio. Demikian prosesnya kata dr.Adiningsih di sela-sela acara kongres nasional akupunktur ke IV di RSCM, jakarta 26 juli 2009.

Public Blog Kompasiana» Blog Archive » Peran Akupunktur Bagi ...

Peran Akupunktur Bagi Proses Bayi Tabung; Oleh RACHMAD YULIADI NASIR - 26 Juli 2009 - Dibaca 105 Kali -. Saat ini di dunia kedokteran, akupunktur telah di ...
public.kompasiana.com/2009/.../peran-akupunktur-bagi-proses-bayi-tabung/


KOMPASINA 16 : Berhenti Merokok Sekarang Juga

Berhenti Merokok Sekarang Juga
Oleh RACHMAD YULIADI NASIR - 3 Juli 2009 - Dibaca 366 Kali -

Mengapa Anda harus Berhenti Merokok

Demi kesehatan anda sendiri, supaya terhindar dari berbagai penyakit, meningkatkan derajat kesehatan, hidup yang lebih berkualitas dan terbebas dari segala ketergantungan akibat rokok.

Melindungi anak, istri/suami dan orang si sekitar supaya tidak terkena akibat buruk dari asap rokok, karena asap rokok anda memiliki kandungan racun yang lebih tinggi sehingga penghirup asap ini lebih berisiko untuk mengalami gangguan kesehatan akibat rokok.

Fakta Tentang Rokok
Saat ini rokok telah membunuh 4,9 juta orang di dunia tahun 2000 dan di perkirakan menjadi 9,8 juta pada tahun 2020 nanti, artinya orang yang mati akibat rokok di dunia adalah 350.000/bulan, 11.666/hari, 486/jam, dan 8 orang tiap menitnya. Rokok juga membunuh lebih banyak daripada AIDS, narkoba, kecelakaan, pembunuhan dan bunuh diri.
Perokok di Indonesia saat ini sebesar 62.800.000 juta jiwa terdiri dari 69.04 persen pria dan 4,83 persen wanita.

Menghemat Uang Anda
Anda tidak lagi harus menyisihkan uang untuk membeli rokok, misalnya dalam 1 hari uang membeli rokok sebanyak Rp.10.000, maka 1 minggu menjadi Rp.70.000; 1 bulan Rp.300.000; 1 tahun Rp.3.600.000; 5 tahun Rp.18.000.000; 20 tahun Rp.72.000.000;

AYO BERHENTI MEROKOK SEKARANG JUGA !!!

Berhenti merokok hanya bisa di lakukan dengan niat dari dalam diri perokok sendiri.

Tips Berhenti Merokok:
1.Mulailah dengan niat yang kuat untuk berhenti merokok.
2.Buat catatan harian tentang keburukan merokok.
3.Jauhkan diri dari segala hal yang memunculkan keinginan untuk merokok.
4.Minum atau makan buah, permen atau makanan kecil apabila timbul keinginan untuk merokok.
5.Sibukkan diri dengan aktivitas, olahraga atau hobi anda.
6.Mintalah dukungan orang terdekat dan apabila di perlukan bantuan dokter untuk membantu anda berhenti merokok.

Menurut data yang ada dari 70 persen orang yang berhenti merokok, hanya 5-10 persen yang dapat melakukannya tanpa bantuan, keberhasilan sulit tercapai jika tidak ada keinginan yang kuat, dukungan dari keluarga serta terapi medis yang tepat.
Dibandingkan kokain dan morfin, nikotin adalah sebuah komponen yang kecanduannya (aditif) 5-10 kali lebih kuat menimbulkan efek psikoaktif pada manusia. Beban yang di timbulkan di antaranya adalah turunnya produktivitas, beban ekonomi, sosial, kesehatan dan akhirnya menyebabkan kematian; Guna mendukung perokok untuk berhenti merokok dan pada akhirnya menekan angka mortalitas yang di sebabkan oleh rokok di butuhkan solusi terapi terpadu yang intensif dengan kemudahan akses.

“Kami prihatin dengan dampak buruk yang di akibatkan bagi perokok aktif maupun pasif, Quitters Are Champions merupakan refleksi dari komitmen kami untuk memberikan solusi terpadu dan dukungan yang tepat bagi perokok yang ingin berhenti merokok, dukungan orang terdekat untuk mendaftar perokok aktif dalam program ini merupakan bagian dari kesuksesan yang di harapkan” ujar Christina limewaty, marketing manager PT Pfizer Indonesia.

Program ini terbuka untuk perokok aktif berusia 18 tahun keatas berdomisili di jabodetabek, program ini berjalan selama 3 bulan (Agustus-November 2009) di bawah pengawasan tim medis dari klinik Berhenti merokok Rumah Sakit persahabatan.

Informasi lebih lanjut dapat di akses di

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Public Blog Kompasiana» Blog Archive » Berhenti Merokok Sekarang Juga

Berhenti Merokok Sekarang Juga; Oleh RACHMAD YULIADI NASIR - 3 Juli 2009 - Dibaca 64 Kali -. Mengapa Anda harus Berhenti Merokok ...
public.kompasiana.com/.../berhenti-merokok-sekarang-juga/ - 22 jam yang lalu

KOMPASINA 15 : Megawati Menghina Lagu Indonesia Raya

Megawati Menghina Lagu Indonesia Raya
Oleh RACHMAD YULIADI NASIR - 2 Juli 2009 - Dibaca 3836 Kali -

Hadirin sedang menyanyikan lagu kebangsaan Indonesia Raya, tetapi Megawati Soekarnoputri terlihat asik ngobrol (bicara) di acara kampanye akbar yang bertempat di Gelora Bung karno, Jakarta, selasa (30/06).

Tidak sepantasnya seorang anak presiden Soekarno yang juga mantan Presiden RI-5 serta calon Presiden RI (CAPRES) periode 2009-2014 berbuat begitu, apa kata DUNIA !!!

Bila di Aceh, apa lagi sedang di berlakukan DOM (Daerah Operasi Militer) yang di jalankan oleh Presiden Megawati Soekarnoputri berakibat fatal bagi rakyat ACEH, menyanyikan lagu Indonesia Raya sambil tertawa atau ngobrol pasti kena tendangan TNI/Polri.

Seperti Debat Capres bicara Hukum di hotel Four Season, Jakarta, selasa (9/6), saat di tanya oleh moderator, ibu mega sebagai calon presiden apa yang akan anda lakukan terhadap HUKUM di Indonesia, Megawati menjawab, anda salah moderator (ROSI), saya ini bukan calon presiden, tetapi saya ini pernah menjabat sebagai Presiden, saya ini anaknya Bung karno, pasti saya akan menjalankan segala hal yang di lakukan oleh Bung karno.

Kampanye akbar Megawati juga kurang sukses, saat Mega pidato, para pendukungnya banyak yang pulang, apa ini menunjukan tanda-tanda pasangan Megapro akan kalah pada pilpres 8 juli 2009?
Rakyat yang akan menentukan, memilih pasangan ini atau memilih pasangan yang lainnya.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Public Blog Kompasiana» Blog Archive » Megawati Menghina Lagu ...

Megawati Menghina Lagu Indonesia Raya; Oleh RACHMAD YULIADI NASIR - 2 Juli 2009 - Dibaca 352 Kali -. Hadirin sedang menyanyikan lagu kebangsaan Indonesia ...
public.kompasiana.com/2009/07/.../megawati-menghina-lagu-indonesia-raya/